Tłuszcz całkowity
Brak indeksu glikemicznego2/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 2/10
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Wysoka zawartość tłuszczu całkowitego
Tłuszcz całkowity nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 17 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Tłuszcze
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tłuszcz całkowity to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
900
Kalorie
0 g
Węglowodany
0 g
Białko
100 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 900 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 100 g |
| Nasycone | 30 g |
| Nienasycone | 70 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Gęste źródło energii kalorycznej
- Wysoka zawartość tłuszczu całkowitego
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Niska wartość odżywcza (brak błonnika lub białka)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tłuszcz całkowity?
Tłuszcz całkowity nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Tłuszcz całkowity jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tłuszcz całkowity nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Tłuszcz całkowity w aplikacji Logi, z własną porcją.
