Syrop klonowy
Wysoki IG
ŁG 2.7 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 54 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Syrop klonowy ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.7.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- brak IG Owoc mnicha zapewnia pożądaną słodycz bez ogromnego wpływu glikemicznego aromatu klonowego (IG 80 vs IG 0).
Słodzik z owoców mnicha - brak IG Krople waniliowe ze stewią stanowią alternatywę o zerowym indeksie glikemicznym, która naśladuje profil smakowy klonu bez podnoszenia poziomu cukru we krwi.
Krople waniliowe stevia - brak IG Aluloza to rzadki cukier, który zapewnia słodycz i konsystencję podobną do syropów, nie podnosząc poziomu glukozy we krwi.
Alluloza
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Syrop klonowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 68 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 65 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Bez cholesterolu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop klonowy?
Syrop klonowy ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 2.7; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 54.
Czy Syrop klonowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop klonowy ma wysoki indeks glikemiczny (80). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Syrop klonowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Syrop klonowy ma ładunek glikemiczny 54 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Syrop klonowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
