Stek z rostbefu
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Zerowy indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Stek z rostbefu nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 7 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Stek z rostbefu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
291
Kalorie
0 g
Węglowodany
24 g
Białko
21 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 291 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcze | 21 g |
| Nasycone | 9 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 55 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy indeks glikemiczny
- Wysokiej jakości pełnowartościowe białko
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Źródło białka o wysokiej gęstości kalorycznej
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Stek z rostbefu?
Stek z rostbefu nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Stek z rostbefu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Stek z rostbefu nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Stek z rostbefu w aplikacji Logi, z własną porcją.
