Sos z kurczaka
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Sos z kurczaka ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos z kurczaka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Minimalny stopień przetworzenia
- Wysoka zawartość sodu
- Niska gęstość białkowa
- Brak znaczącej ilości błonnika pokarmowego
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z kurczaka?
Sos z kurczaka ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Sos z kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos z kurczaka ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos z kurczaka wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos z kurczaka ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sos z kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
