Sos amatriciana
GI 25 · NiskiŁG 2 / 100 g4/10
Niski IG
25 GI
ŁG 2 na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Zawiera białko z wieprzowiny i sera
- Wysoka zawartość sodu
Sos amatriciana ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos amatriciana to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
170
Kalorie
6 g
Węglowodany
7 g
Białko
13 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko z wieprzowiny i sera
- Źródło zdrowych tłuszczów z oliwy z oliwek
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone z peklowanej wieprzowiny i sera
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos amatriciana?
Sos amatriciana ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Sos amatriciana jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos amatriciana ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos amatriciana wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos amatriciana ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos amatriciana w aplikacji Logi, z własną porcją.
