Smażony czosnek
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Zawiera przeciwutleniacze
- Wysoka zawartość tłuszczu ze względu na smażenie
Smażony czosnek nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 30 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy smażony czosnek
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smażony czosnek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 26 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przeciwutleniacze
- Nadaje smak przy minimalnej ilości dodanego cukru
- Wysoka zawartość tłuszczu ze względu na smażenie
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smażony czosnek?
Indeks glikemiczny produktu Smażony czosnek nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 30 g węglowodanów na 100 g.
Czy Smażony czosnek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Smażony czosnek nie jest oznaczony. Przy 30 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma smażony czosnek ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form smażony czosnek w tej bazie, smażony czosnek ma najniższy ładunek glikemiczny (6 na 100 g).
Sprawdź Smażony czosnek w aplikacji Logi, z własną porcją.
