Smażone pomidory bez cukru

GI 35 · NiskiŁG 2 / 100 g7/10

Niski IG

35 GI

ŁG 2 na 100 g

Wynik Logi 7/10

Bez dodatku cukru
Umiarkowana zawartość sodu

Smażone pomidory bez cukru ma indeks glikemiczny 35, wyższy niż zwykły Pomidor (15).

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Pomidor

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Smażone pomidory bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

70

Kalorie

7 g

Węglowodany

1.5 g

Białko

4.5 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	70 kcal
Węglowodany	7 g
Cukry (wszystkie)	4.5 g
Naturalne	4.5 g
Dodane	0 g
Błonnik	2 g
Rozpuszczalny	0.7 g
Nierozpuszczalny	1.3 g
Białko	1.5 g
Tłuszcze	4.5 g
Nasycone	0.7 g
Nienasycone	3.8 g
Sód	250 mg

Poziom przetworzenia

65%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Bez dodatku cukru
Umiarkowana zawartość błonnika
Niski ładunek glikemiczny
Umiarkowana zawartość sodu
Zawiera tłuszcz dodany podczas smażenia
Umiarkowany stopień przetworzenia

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smażone pomidory bez cukru?

Smażone pomidory bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.

Czy Smażone pomidory bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Smażone pomidory bez cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Która forma Pomidor ma najniższy ładunek glikemiczny?

Spośród form Pomidor w tej bazie, Żółty pomidor ma najniższy ładunek glikemiczny (0.5 na 100 g).

Sprawdź Smażone pomidory bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.