Smalec
Brak indeksu glikemicznego2/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 2/10
- Nie zawiera węglowodanów ani cukrów
- Bardzo wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Smalec nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 3 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Smalec
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smalec to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
797
Kalorie
0 g
Węglowodany
2.4 g
Białko
89 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 797 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2.4 g |
| Tłuszcze | 89 g |
| Nasycone | 39 g |
| Nienasycone | 50 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Nie zawiera węglowodanów ani cukrów
- Źródło witamin rozpuszczalnych w tłuszczach
- Bardzo wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Minimalna ilość białka i brak błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smalec?
Smalec nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Smalec jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smalec nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Smalec w aplikacji Logi, z własną porcją.
