Smak słodu
Wysoki IG
ŁG 13.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 89 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Smak słodu ma indeks glikemiczny 105 (Wysoki). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 13.4.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smak słodu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 85 g |
| Cukry (wszystkie) | 50 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 45 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera trochę białka
- Ekstremalnie wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- Mocno przetworzone
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smak słodu?
Smak słodu ma indeks glikemiczny 105 (Wysoki). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 13.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 89.
Czy Smak słodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smak słodu ma wysoki indeks glikemiczny (105) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Domowa granola.
Jak Smak słodu wpływa na poziom cukru we krwi?
Smak słodu ma ładunek glikemiczny 89 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Smak słodu w aplikacji Logi, z własną porcją.
