ser parmezan
Brak indeksu glikemicznego5/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
3.2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
- wysoka zawartość białka
- wysoka zawartość sodu
ser parmezan nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3.2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Parmezan ser
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
ser parmezan to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
392
Kalorie
3.2 g
Węglowodany
35.8 g
Białko
25 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 392 kcal |
| Węglowodany | 3.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9 g |
| Naturalne | 0.9 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 35.8 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 16.4 g |
| Nienasycone | 8.6 g |
| Sód | 1529 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość białka
- bogaty w wapń
- wysoka zawartość sodu
- wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu ser parmezan?
Indeks glikemiczny produktu ser parmezan nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3.2 g węglowodanów na 100 g.
Czy ser parmezan jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu ser parmezan nie jest oznaczony. Przy 3.2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź ser parmezan w aplikacji Logi, z własną porcją.
