Roślinna alternatywa sera feta (kruszona)

GI 40 · NiskiŁG 3 / 100 g3/10

Niski IG

40 GI

ŁG 3 na 100 g

Wynik Logi 3/10
  • Alternatywa bezmleczna
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Roślinna alternatywa sera feta (kruszona) ma indeks glikemiczny 40 (Niski).

Zaktualizowano 14 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Tradycyjna feta

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Roślinna alternatywa sera feta (kruszona) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

270
Kalorie
8 g
Węglowodany
2 g
Białko
25 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie270 kcal
Węglowodany8 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne0 g
Dodane1 g
Błonnik2 g
Rozpuszczalny0.6 g
Nierozpuszczalny1.4 g
Białko2 g
Tłuszcze25 g
Nasycone20 g
Nienasycone5 g
Sód1200 mg

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Alternatywa bezmleczna
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka zawartość sodu
  • Żywność wysokoprzetworzona

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinna alternatywa sera feta (kruszona)?

Roślinna alternatywa sera feta (kruszona) ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.

Czy Roślinna alternatywa sera feta (kruszona) jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Roślinna alternatywa sera feta (kruszona) ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Która forma Tradycyjna feta ma najniższy ładunek glikemiczny?

Roślinna alternatywa sera feta (kruszona) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Tradycyjna feta w tej bazie (3 na 100 g).

Sprawdź Roślinna alternatywa sera feta (kruszona) w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.