Plasterki pomarańczy
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana gęstość cukru
Plasterki pomarańczy ma indeks glikemiczny 43 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Plasterki pomarańczy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 47 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 9 g |
| Naturalne | 9 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.4 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 0.9 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Dobre źródło nawodnienia
- Zawiera naturalny błonnik pokarmowy
- Umiarkowana gęstość cukru
- Niska zawartość białka i zdrowych tłuszczów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Plasterki pomarańczy?
Plasterki pomarańczy ma indeks glikemiczny 43 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Plasterki pomarańczy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Plasterki pomarańczy ma niski indeks glikemiczny (43), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Plasterki pomarańczy wpływa na poziom cukru we krwi?
Plasterki pomarańczy ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Plasterki pomarańczy w aplikacji Logi, z własną porcją.
