nugget z indyka
Średni IG
ŁG 10 na 100 g
- Umiarkowana zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
nugget z indyka ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy nugget z indyka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
nugget z indyka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Zawiera pewną ilość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
- Zawiera dodatek cukrów i rafinowanych zbóż
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu nugget z indyka?
nugget z indyka ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy nugget z indyka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
nugget z indyka ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma nugget z indyka ma najniższy ładunek glikemiczny?
nugget z indyka ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form nugget z indyka w tej bazie (10 na 100 g).
Sprawdź nugget z indyka w aplikacji Logi, z własną porcją.
