Naturalny aromat cynamonowy
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 4 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Stosunkowo wysoka kaloryczność jak na przyprawę
Naturalny aromat cynamonowy ma indeks glikemiczny 10, wyższy niż zwykły Naturalne aromaty (5). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 22 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Naturalne aromaty
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Naturalny aromat cynamonowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 20 g |
| Rozpuszczalny | 6 g |
| Nierozpuszczalny | 14 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski poziom przetworzenia
- Stosunkowo wysoka kaloryczność jak na przyprawę
- Zawiera naturalny aromat (potencjalnie niejednoznaczny składnik)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Naturalny aromat cynamonowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Naturalny aromat cynamonowy?
Naturalny aromat cynamonowy ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Naturalny aromat cynamonowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Naturalny aromat cynamonowy ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Naturalne aromaty ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Naturalne aromaty w tej bazie, Naturalne aromaty ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Naturalny aromat cynamonowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
