mus białkowy
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera dodatek cukru
mus białkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 16 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy mus białkowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mus białkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niższy ładunek glikemiczny niż typowe desery
- Zawiera dodatek cukru
- Średnio przetworzony
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mus białkowy?
mus białkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy mus białkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mus białkowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma mus białkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
mus białkowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form mus białkowy w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź mus białkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
