Mozzarella
Brak indeksu glikemicznego6/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Mozzarella nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 29 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mozzarella
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mozzarella to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
250
Kalorie
2 g
Węglowodany
18 g
Białko
19 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 19 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość węglowodanów
- Bez dodatku cukrów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mozzarella?
Indeks glikemiczny produktu Mozzarella nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Mozzarella jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Mozzarella nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Mozzarella w aplikacji Logi, z własną porcją.
