mieszanka sałat
Niski IG
ŁG 0.3 na kubek (25 g) · ŁG 1 na 100 g
- High fiber content
- Low protein content
mieszanka sałat ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna kubek (25 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy mieszanka sałat
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mieszanka sałat to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 kubek | 25 g | 0.3 |
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 35 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Rich in vitamins and minerals
- Very low glycemic load
- Low protein content
- Low calorie density
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mieszanka sałat?
mieszanka sałat ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna kubek (25 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy mieszanka sałat jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mieszanka sałat ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma mieszanka sałat ma najniższy ładunek glikemiczny?
mieszanka sałat ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form mieszanka sałat w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź mieszanka sałat w aplikacji Logi, z własną porcją.
