Lekki sos winegret
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Mniej kalorii niż w tradycyjnych sosach
- Zawiera dodatek cukrów
Lekki sos winegret ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 3 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy winegret
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lekki sos winegret to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Mniej kalorii niż w tradycyjnych sosach
- Zawiera nienasycone tłuszcze
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowanie wysoka zawartość sodu
- Przetworzone składniki
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lekki sos winegret?
Lekki sos winegret ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Lekki sos winegret jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lekki sos winegret ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma winegret ma najniższy ładunek glikemiczny?
Lekki sos winegret ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form winegret w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Lekki sos winegret w aplikacji Logi, z własną porcją.
