Krem ciasteczkowy Biscoff

GI 55 · UmiarkowanyŁG 31 / 100 g2/10

Średni IG

55 GI

ŁG 31 na 100 g

Wynik Logi 2/10

Zawiera tłuszcze nienasycone
Wysoka zawartość dodanego cukru

Krem ciasteczkowy Biscoff ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).

Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Sos na bazie masła orzechowego i kakao bez dodatku cukru, z dodatkiem napoju roślinnego
ŁG 4 na 100 g Zawiera więcej białka i mniej cukru, z niższym wpływem glikemicznym i mniejszą obróbką, wspierając lepszą odpowiedź insuliny.
Tahini klasyczne
ŁG 5.6 na 100 g Bardzo niska zawartość cukru i ładunku glikemicznego, bogata w tłuszcze nienasycone i błonnik, wspierająca stabilny poziom cukru we krwi.

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Krem ciasteczkowy Biscoff to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

570

Kalorie

57 g

Węglowodany

2.5 g

Białko

36 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	570 kcal
Węglowodany	57 g
Cukry (wszystkie)	35 g
Naturalne	3 g
Dodane	32 g
Błonnik	0.6 g
Rozpuszczalny	0.2 g
Nierozpuszczalny	0.4 g
Białko	2.5 g
Tłuszcze	36 g
Nasycone	7 g
Nienasycone	29 g
Sód	300 mg

Poziom przetworzenia

95%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Zawiera tłuszcze nienasycone
Wygodne źródło energii
Wysoka zawartość dodanego cukru
Żywność wysokoprzetworzona
Niska zawartość błonnika i białka

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krem ciasteczkowy Biscoff?

Krem ciasteczkowy Biscoff ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 31 na 100 g.

Czy Krem ciasteczkowy Biscoff jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Krem ciasteczkowy Biscoff ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Sos na bazie masła orzechowego i kakao bez dodatku cukru, z dodatkiem napoju roślinnego.

Jak Krem ciasteczkowy Biscoff wpływa na poziom cukru we krwi?

Krem ciasteczkowy Biscoff ma ładunek glikemiczny 31 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Krem ciasteczkowy Biscoff w aplikacji Logi, z własną porcją.