kiełbasa wegetariańska
Niski IG
ŁG 3.6 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niska zawartość ładunku glikemicznego
- Wysoce przetworzony
kiełbasa wegetariańska ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.6.
Zaktualizowano 14 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Kiełbasa wieprzowa
- brak IG
Kiełbasa wieprzowa - Parówki drobioweGI 5 · ŁG 1 na 100 g poultry
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g chickenapple
Kiełbasa z kurczaka z jabłkiem - GI 35 · ŁG 3 na 100 g honey garlic
Kiełbasa czosnkowa z miodem - Kiełbasa PinkelGI 35 · ŁG 3 na 100 g pinkel
- GI 40 · ŁG 3 na 100 g vegan
Wegańska kiełbasa - GI 45 · ŁG 5 na 100 g currywurst
Kiełbaska currywurst - +40 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kiełbasa wegetariańska to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość ładunku glikemicznego
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Dobre źródło białka
- Wysoce przetworzony
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kiełbasa wegetariańska?
kiełbasa wegetariańska ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 3.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy kiełbasa wegetariańska jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kiełbasa wegetariańska ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Kiełbasa wieprzowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Kiełbasa wieprzowa w tej bazie, Parówki drobiowe ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź kiełbasa wegetariańska w aplikacji Logi, z własną porcją.
