Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Zaktualizowano 2 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Chudy źródło białka
- Niska zawartość sodu i brak dodanych cukrów
- Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów
- Nieco przetworzone w wyniku gotowania
- Może być wysokie w sód, jeśli nie jest starannie kontrolowane
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami?
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma najniższy ładunek glikemiczny?
Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami w tej bazie (4 na 100 g).
Sprawdź Domowa chuda chili z indyka z fasolą i świeżymi warzywami w aplikacji Logi, z własną porcją.
