czekolada z orzechami pekan
Niski IG
ŁG 9 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny dzięki alkoholom cukrowym
- Żywność wysokoprzetworzona z dodatkami
czekolada z orzechami pekan ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 11 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy czekolada z orzechami pekan
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
czekolada z orzechami pekan to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 5.5 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 16 g |
| Nienasycone | 14 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny dzięki alkoholom cukrowym
- Zawiera błonnik z orzechów pekan i kakao
- Żywność wysokoprzetworzona z dodatkami
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera sztuczne słodziki
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu czekolada z orzechami pekan?
czekolada z orzechami pekan ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 9 na 100 g.
Czy czekolada z orzechami pekan jest dobry dla osób z insulinoopornością?
czekolada z orzechami pekan ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma czekolada z orzechami pekan ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form czekolada z orzechami pekan w tej bazie, Czekolada z orzechami pekan bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (7 na 100 g).
Sprawdź czekolada z orzechami pekan w aplikacji Logi, z własną porcją.
