Bezglutenowe brookie
Niski IG
ŁG 11 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowanie przetworzone
Bezglutenowe brookie ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Bezglutenowe brookie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bezglutenowe brookie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 16 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Wyższa zawartość błonnika niż w typowych deserach
- Zawiera zdrowe tłuszcze z orzechów
- Umiarkowanie przetworzone
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
- Zawiera tłuszcze nasycone
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bezglutenowe brookie?
Bezglutenowe brookie ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Bezglutenowe brookie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bezglutenowe brookie ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Bezglutenowe brookie ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Bezglutenowe brookie w tej bazie, Bezcukrowe bezmączne brookie ma najniższy ładunek glikemiczny (5 na 100 g).
Sprawdź Bezglutenowe brookie w aplikacji Logi, z własną porcją.
