Barwnik roślinny
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Stosunkowo niska zawartość błonnika
Barwnik roślinny ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 6 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Barwniki spożywcze
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Barwnik roślinny to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Brak dodanych cukrów
- Niski poziom przetworzenia
- Stosunkowo niska zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość naturalnych cukrów
- Niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Barwnik roślinny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Barwnik roślinny?
Barwnik roślinny ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Barwnik roślinny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Barwnik roślinny ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Barwniki spożywcze ma najniższy ładunek glikemiczny?
Barwnik roślinny ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Barwniki spożywcze w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź Barwnik roślinny w aplikacji Logi, z własną porcją.
