Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem ma indeks glikemiczny 5, niższy niż zwykły Pasta z dojrzałego awokado z cytryną i przyprawami (10). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pasta z dojrzałego awokado z cytryną i przyprawami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogaty w zdrowe tłuszcze
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
- Zawiera tłuszcze nasycone
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem?
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasta z dojrzałego awokado z cytryną i przyprawami ma najniższy ładunek glikemiczny?
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pasta z dojrzałego awokado z cytryną i przyprawami w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
