Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) tot de laagste op glycemische index.
Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- ✓ Bevat vezels en eiwitten
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Matige energiedichtheid
- ✗ Laag in sommige micronutriënten vergeleken met hele noten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 50 kcal |
| Koolhydraten | 2.5g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.36g |
| Onoplosbaar | 0.84g |
| Eiwit | 2g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 3.7g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd)?
Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) goed voor mensen met insulineresistentie?
Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) het bloedsuiker?
Vers gemalen amandelmelk (hele amandelen, ongezeefd) heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →