Parmigiano Reggiano
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Zeer hoog in eiwitten
- Zeer hoog verzadigd vetgehalte
Parmigiano Reggiano heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 20 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Parmigiano Reggiano is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
392
Calorieën
0 g
Koolhydraten
35.8 g
Eiwit
28.3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 392 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 35.8 g |
| Vet | 28.3 g |
| Verzadigd | 18.4 g |
| Onverzadigd | 9.9 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Zeer hoog in eiwitten
- Geen suikers en koolhydraten
- Laag verwerkingsniveau
- Zeer hoog verzadigd vetgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Geen vezels
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Parmigiano Reggiano?
Parmigiano Reggiano heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Parmigiano Reggiano goed voor mensen met insulineresistentie?
Parmigiano Reggiano bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Parmigiano Reggiano in de Logi-app, met jouw portie.
