Inka-koffie met melk
Lage GI
GL 7.5 per glas (250 g) · GL 3 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Matig verwerkt
Inka-koffie met melk heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 7.5 toe.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Inka-koffie met melk is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 6.2 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.4 g |
| Oplosbaar | 0.15 g |
| Onoplosbaar | 0.25 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0.8 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 0.3 g |
| Natrium | 35 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Bevat wat vezels
- Geen toegevoegde suikers
- Matig verwerkt
- Bevat lactose (niet geschikt voor iedereen)
- Matige glycemische index
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Inka-koffie met melk?
Inka-koffie met melk heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 7.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is Inka-koffie met melk goed voor mensen met insulineresistentie?
Inka-koffie met melk heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Inka-koffie met melk het bloedsuiker?
Inka-koffie met melk heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Inka-koffie met melk in de Logi-app, met jouw portie.
