Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel tot de laagste op glycemische index.
Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Goede vezelbron
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat wat verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 8g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 2g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel?
Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel het bloedsuiker?
Geroosterde bloemkool en mager kalkoengerecht met minimale kaas en volkoren paneermeel heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →