Stekte wontonstrimler
Høy GI
GL 5.7 per typisk spiseskje (15 g) · GL 38 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Svært høy glykemisk belastning (38)
Stekte wontonstrimler har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 5.7.
Oppdatert 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekte wontonstrimler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 30 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 22 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Inneholder noe umettet fett
- Svært høy glykemisk belastning (38)
- Frityrstekt i inflammatoriske oljer
- Lavt innhold av fiber og næringsstoffer
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekte wontonstrimler?
Stekte wontonstrimler har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 5.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 38.
Er Stekte wontonstrimler bra for folk med insulinresistens?
Stekte wontonstrimler har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Bakte grønnkålchips.
Hvordan påvirker Stekte wontonstrimler blodsukker?
Stekte wontonstrimler har en glykemisk belastning på 38 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Stekte wontonstrimler i Logi-appen, med din porsjon.
