Ovnsbakt samosa
Moderat GI
GL 22.8 per typisk stk (120 g) · GL 19 per 100 g
- Inneholder noe fiber
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
Ovnsbakt samosa har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 22.8.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Ovnsbakt samosa
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ovnsbakt samosa er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fiber
- Gir plantebasert protein
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
- Frityrstekt (høyt fettinnhold)
- Moderat glykemisk belastning
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ovnsbakt samosa?
Ovnsbakt samosa har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 22.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 19.
Er Ovnsbakt samosa bra for folk med insulinresistens?
Ovnsbakt samosa har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Ovnsbakt samosa har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ovnsbakt samosa i denne databasen har Kyllingsamosa lavest glykemisk belastning (14 per 100 g).
Sjekk Ovnsbakt samosa i Logi-appen, med din porsjon.
