Melk uten melk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Melk uten melk har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Melk uten melk blant de laveste i glykemisk indeks.
Melk uten melk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Kan mangle mikronæringsstoffer med mindre den er beriket
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 30 kcal |
| Karbohydrater | 2g |
| Sukker (totalt) | 0.2g |
| Naturlig | 0.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.3g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.2g |
| Protein | 1g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 1.8g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Melk uten melk?
Melk uten melk har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Melk uten melk bra for folk med insulinresistens?
Melk uten melk har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Melk uten melk blodsukker?
Melk uten melk har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →