kyllingtinga
Lav GI
GL 1.5 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Natriuminnholdet kan være høyt avhengig av krydring eller kraft
kyllingtinga har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 12. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingtinga er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.6 g |
| Naturlig | 2.3 g |
| Tilsatt | 0.3 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 20.5 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 430 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Bidrar med lykopenholdige tomater og aromatiske grønnsaker
- Natriuminnholdet kan være høyt avhengig av krydring eller kraft
- Noen oppskrifter inneholder tilsatt olje og en moderat mengde tilsatt sukker
- Fiberinnholdet er relativt lavt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingtinga?
kyllingtinga har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.
Er kyllingtinga bra for folk med insulinresistens?
kyllingtinga har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingtinga blodsukker?
kyllingtinga har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kyllingtinga i Logi-appen, med din porsjon.
