kokt skinke
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
kokt skinke har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Prosciutto
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokt skinke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
180
Kalorier
1 g
Karbohydrater
19 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt karbohydratinnhold
- høyt natriuminnhold
- bearbeidet kjøttprodukt
- inneholder mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokt skinke?
Den glykemiske indeksen for kokt skinke er ikke målt ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Er kokt skinke bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for kokt skinke er ikke målt. Med 1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk kokt skinke i Logi-appen, med din porsjon.
