hel sort pepper
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
64 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- høyt fiberinnhold
- ikke en betydelig kilde til protein
hel sort pepper har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 64 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 8. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av sort pepper
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hel sort pepper er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
255
Kalorier
64 g
Karbohydrater
10.9 g
Protein
3.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 255 kcal |
| Karbohydrater | 64 g |
| Sukker (totalt) | 0.6 g |
| Naturlig | 0.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 25.3 g |
| Løselig | 8 g |
| Uløselig | 17.3 g |
| Protein | 10.9 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mettet | 1.4 g |
| Umettet | 1.9 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- rik på antioksidanter
- lavt sukkerinnhold
- ikke en betydelig kilde til protein
- kan gi irritasjon i fordøyelsessystemet ved overdrevent inntak
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hel sort pepper?
Den glykemiske indeksen for hel sort pepper er ikke målt ennå. Inneholder 64 g karbohydrater per 100 g.
Er hel sort pepper bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for hel sort pepper er ikke målt. Med 64 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk hel sort pepper i Logi-appen, med din porsjon.
