frossen hamburgerrygg
Lav GI
GL 3 per 100 g
- god kilde til protein
- høyt innhold av natrium
frossen hamburgerrygg har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 25. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av hamburgerrygg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
frossen hamburgerrygg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god kilde til protein
- inneholder noe jern og B-vitaminer
- høyt innhold av natrium
- inneholder tilsetningsstoffer og konserveringsmidler
- moderat innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til frossen hamburgerrygg?
frossen hamburgerrygg har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er frossen hamburgerrygg bra for folk med insulinresistens?
frossen hamburgerrygg har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av hamburgerrygg har lavest glykemisk belastning?
frossen hamburgerrygg har lavest glykemisk belastning av alle varianter av hamburgerrygg i denne databasen (3 per 100 g).
Sjekk frossen hamburgerrygg i Logi-appen, med din porsjon.
