chili pepperoni pizza
Høy GI
GL 22 per 100 g
- Inneholder noe protein
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
chili pepperoni pizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 17. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Røkt tempeh gir et smaksrikt, proteinrikt alternativ med en betydelig lavere glykemisk belastning (1 mot 22), noe som fører til en mye mindre påvirkning av blodsukkeret.
Røkt tempeh - GL 1 per 100 g Bakt tofu tilbyr en tilfredsstillende tekstur og en smaksrik profil med minimal glykemisk belastning, noe som bidrar til å stabilisere blodsukkeret sammenlignet med pizza med høy glykemisk belastning.
Bakt fast tofu med urter og krydder
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
chili pepperoni pizza er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 850 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein
- Gir kostfiber
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til chili pepperoni pizza?
chili pepperoni pizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 22 per 100 g.
Er chili pepperoni pizza bra for folk med insulinresistens?
chili pepperoni pizza har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Røkt tempeh.
Hvordan påvirker chili pepperoni pizza blodsukker?
chili pepperoni pizza har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk chili pepperoni pizza i Logi-appen, med din porsjon.
