Wafer Knoppers
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Wafer Knoppers mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 36 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Wafer Knoppers berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Wafer Knoppers sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi sedikit protein
- ✓ Kehadiran lemak tak tepu
- ✗ Kandungan glisemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Tahap lemak tepu yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 530 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 32g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 28g |
| Serat | 2.5g |
| Larut | 0.8g |
| Tidak larut | 1.8g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 32g |
| Tepu | 18g |
| Tidak tepu | 12g |
| Natrium | 180mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Wafer Knoppers?
Wafer Knoppers mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 36 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Wafer Knoppers sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Wafer Knoppers mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Wafer Knoppers mempengaruhi gula darah?
Wafer Knoppers mempunyai beban glisemik 36 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →