stik tuna
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- High protein content
- Contains no fiber
stik tuna tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk stik tuna
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
stik tuna ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet | 170 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
132
Kalori
0 g
Karbohidrat
28 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 132 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.7 g |
| Natrium | 39 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- High protein content
- Low fat and carbohydrate
- Rich in omega-3 fatty acids
- Contains no fiber
- Potential mercury content
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik stik tuna?
stik tuna tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah stik tuna sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
stik tuna tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak stik tuna dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
