Sos krim dan bawang
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit protein
- Tinggi lemak tepu
Sos krim dan bawang mempunyai indeks glisemik 25, lebih rendah daripada Sos bawang biasa (35).
Dikemas kini 9 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sos bawang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos krim dan bawang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 16 g |
| Tepu | 9 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit protein
- Sumber kalsium (daripada krim)
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium sederhana
- Kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos krim dan bawang?
Sos krim dan bawang mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Sos krim dan bawang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos krim dan bawang mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sos bawang yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Sos krim dan bawang mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Sos bawang dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak Sos krim dan bawang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
