sos epal
GI rendah
GL 8 setiap 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
sos epal mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sos epal
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos epal ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 68 kcal |
| Karbohidrat | 17 g |
| Gula (jumlah) | 15 g |
| Semula jadi | 10 g |
| Ditambah | 5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos epal?
sos epal mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah sos epal sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos epal mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk sos epal yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk sos epal dalam pangkalan data ini, Jus epal tanpa gula dan halia mempunyai beban glisemik terendah (5 setiap 100 g).
Semak sos epal dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
