roti cawan protein tinggi
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan protein tinggi
- pemprosesan sederhana
roti cawan protein tinggi mempunyai indeks glisemik 18, lebih tinggi daripada roti cawan biasa (15).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk roti cawan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
roti cawan protein tinggi ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 15 g |
| Natrium | 480 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- beban glisemik rendah
- kandungan serat yang baik
- pemprosesan sederhana
- kandungan natrium tinggi
- mengandungi lemak tepu
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik roti cawan protein tinggi?
roti cawan protein tinggi mempunyai indeks glisemik 18 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah roti cawan protein tinggi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
roti cawan protein tinggi mempunyai indeks glisemik rendah (18), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk roti cawan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
roti cawan protein tinggi mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk roti cawan dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak roti cawan protein tinggi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
