Parmigiano Reggiano
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Parmigiano Reggiano mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Parmigiano Reggiano berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Parmigiano Reggiano adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sangat tinggi protein
- ✓ Tiada gula dan karbohidrat
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Kandungan lemak tepu sangat tinggi
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Tiada serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 35.8g |
| Lemak | 28.3g |
| Tepu | 18.4g |
| Tidak tepu | 9.9g |
| Natrium | 650mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Parmigiano Reggiano?
Parmigiano Reggiano mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Parmigiano Reggiano sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Parmigiano Reggiano mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Parmigiano Reggiano mempengaruhi gula darah?
Parmigiano Reggiano mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →