Minyak avokado
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Tinggi dengan lemak mononepu
- Ketumpatan kalori yang tinggi
Minyak avokado tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Minyak zaitun sejuk perah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minyak avokado ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 884 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Tepu | 12 g |
| Tidak tepu | 88 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tinggi dengan lemak mononepu
- Mengandungi vitamin E dan antioksidan
- Ketumpatan kalori yang tinggi
- Tiada serat atau protein
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minyak avokado?
Minyak avokado tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Minyak avokado sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minyak avokado tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Minyak avokado dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
