kepingan keju ringan
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
7 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
kepingan keju ringan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 7 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kepingan keju ringan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
200
Kalori
7 g
Karbohidrat
20 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak lebih rendah daripada keju biasa
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Produk tenusu yang diproses secara ultra
- Mengandungi bahan tambahan dan penstabil
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kepingan keju ringan?
Indeks glisemik bagi kepingan keju ringan belum diukur. Ia mengandungi 7 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah kepingan keju ringan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi kepingan keju ringan belum diukur. Dengan 7 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak kepingan keju ringan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
