Kek keju klasik
GI rendah
GL 11.3 setiap keping (125 g) · GL 9 setiap 100 g
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
Kek keju klasik mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping (125 g) menambah beban glisemik sebanyak 11.3.
Dikemas kini 6 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Kek keju klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kek keju klasik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 9" cake) | 125 g | 11.3 |
| 1 serving | 125 g | 11.3 |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 27 g |
| Gula (jumlah) | 21 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 18 g |
| Serat | 0.4 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 5.5 g |
| Lemak | 23 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik rendah
- Sumber protein
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Gula tambahan tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kek keju klasik?
Kek keju klasik mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping (125 g) mempunyai beban glisemik 11.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 9.
Adakah Kek keju klasik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kek keju klasik mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Kek keju klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kek keju klasik dalam pangkalan data ini, Kek keju cottage mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Kek keju klasik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
