Keju Neufchâtel
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
3.6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Lebih rendah lemak daripada keju krim biasa
- Kandungan lemak tepu sederhana
Keju Neufchâtel belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 13 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Keju Neufchatel
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Neufchâtel ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
220
Kalori
3.6 g
Karbohidrat
8.2 g
Protein
19.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 3.6 g |
| Gula (jumlah) | 3.6 g |
| Semula jadi | 3.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 8.2 g |
| Lemak | 19.2 g |
| Tepu | 12.1 g |
| Tidak tepu | 6.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Lebih rendah lemak daripada keju krim biasa
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak tepu sederhana
- Kandungan natrium sederhana
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Neufchâtel?
Indeks glisemik bagi Keju Neufchâtel belum diukur. Ia mengandungi 3.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Neufchâtel sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Neufchâtel belum diukur. Dengan 3.6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju Neufchâtel dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
