Keju keras matang (susu mentah)
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi lemak tepu
Keju keras matang (susu mentah) belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 31 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Parmesan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju keras matang (susu mentah) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 32 g |
| Tepu | 20 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya dengan kalsium
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju keras matang (susu mentah)?
Indeks glisemik bagi Keju keras matang (susu mentah) belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju keras matang (susu mentah) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju keras matang (susu mentah) belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju keras matang (susu mentah) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
