kacang badam panggang cincang
GI rendah
GL 2.9 setiap 100 g
- tinggi lemak tak tepu yang sihat
- ketumpatan kalori tinggi
kacang badam panggang cincang mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti kacang badam cincang biasa (15).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk kacang badam cincang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kacang badam panggang cincang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 590 kcal |
| Karbohidrat | 19 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 12 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 9 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 52 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 46 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- tinggi lemak tak tepu yang sihat
- kaya dengan serat dan protein
- kesan glisemik rendah
- ketumpatan kalori tinggi
- mengandungi sedikit lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kacang badam panggang cincang?
kacang badam panggang cincang mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 2.9 setiap 100 g.
Adakah kacang badam panggang cincang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kacang badam panggang cincang mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk kacang badam cincang yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kacang badam panggang cincang mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk kacang badam cincang dalam pangkalan data ini (2.9 setiap 100 g).
Semak kacang badam panggang cincang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
