infusi mate
GI rendah
GL 0 setiap 100 g
- Kesan glisemik yang sangat rendah
- Mengandungi kafeina
infusi mate mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 12 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
infusi mate ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 1 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik yang sangat rendah
- Menghidratkan dan kaya dengan polifenol teh
- Tiada gula tambahan atau kalori yang ketara
- Mengandungi kafeina
- Kandungan nutrien berbeza mengikut kepekatan bancuhan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik infusi mate?
infusi mate mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0 setiap 100 g.
Adakah infusi mate sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
infusi mate mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana infusi mate mempengaruhi gula darah?
infusi mate mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak infusi mate dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
